• Fysiofitness - body kracht b.e
Standing flying
- Sta in een kleine spreidstand
- De armen gestrekt zijwaarts geheven tot net onder schouderhoogte
- Til de armen tot net boven schouderhoogte
- Herhaal deze beweging
© Health software
Op Health Software kunt u de web-versie uitproberen
Health Software
Terug naar index