• Fysiofitness - body kracht o.e
One leg pelvic bridge 2
- Ga liggen op de grond met opgetrokken benen
- Één voet steunt op de andere knie
- Breng het bekken omhoog
- Hou dit vast
- Één voet steunt op de andere knie
- Breng het bekken omhoog
- Hou dit vast
© Health software
