• Bosu - mobilisation o.e.
BOSU Anterior lower leg stretch 2
- Sta met rug naar de bal
- Handen in de zij
- Één voet met voorvoet op de bal
- Standbeen is gebogen
- Druk enkel achterste been omlaag
- Handen in de zij
- Één voet met voorvoet op de bal
- Standbeen is gebogen
- Druk enkel achterste been omlaag
© Health software
