• Bosu - coördinatie o.e.
BOSU Kneeling trunk rotation
- Kniel op de bal
- Handen in de zij
- Draai romp achterwaarts
- Tik enkel aan en volg hand met hoofd
- Bewaar balans
- Handen in de zij
- Draai romp achterwaarts
- Tik enkel aan en volg hand met hoofd
- Bewaar balans
© Health software
