• Bosu - kracht o.e.
BOSU Alternated gluteus raise
- Buiklig op de bal
- Onderarmen op de grond
- Knieën gestrekt
- Tenen op grond
- Strek één heup
- Onderarmen op de grond
- Knieën gestrekt
- Tenen op grond
- Strek één heup
© Health software
