• Bosu - mobilisation romp
BOSU Lower back rotation stretch
- Zit op de grond
- Knieën 90º gebogen
- Één hand op de bal
- Andere arm over knieën
- Draai de romp
- Knieën 90º gebogen
- Één hand op de bal
- Andere arm over knieën
- Draai de romp
© Health software
