• Triceps advanced

  Decline bend grip triceps extension, low pulley


Decline bend grip triceps extension, low pulley
- Ga liggen, pak EZ-bar in ondergreep
- Lig met armen naar plafond, ellebogen boven de schouders
- Buig tot handen iets onder ellebooghoogte en strek uit
© Health software
Naar Health Software voor de online versie